标签：孕期不想被痔疮打扰

1、多喝水 每天至少喝8-10杯水。2、多食高纤维素加强肠蠕动，减少便秘。常见的高纤维素食物有全麦食物、豆类、水果和蔬菜等。不过也要注意高纤维素食物应适量，过多...

阅读(876)标签： 孕期不想被痔疮打扰   孕妈妈要如何预防呢？