十种适合女人喝的茶

大家都知道茶是我国的传统饮品，有不少种茶叶都是具有不错的保健养生价值的，那么你知道十种适合女人喝的茶都有哪些吗？感兴趣的姐妹们一起来聊一聊吧。

1. 绿茶

绿茶是公认的健康饮品，当中含有丰富的抗氧化剂以及茶多酚。可以减轻人体自由基带来的损伤，让皮肤保持年轻光滑的状态。

2. 红枣枸杞茶

红枣枸杞茶是一种特别适合女性常喝的茶饮品。也可以当做保健茶，具有补血益气养颜的效果，制作方法也很简单，取适量枸杞和红枣，用开水冲泡，凉温之后就可以喝了。

3. 菊花茶

菊花茶也比较适合女性常喝的茶叶，这种茶具有明目降压通经，活血清热解毒的功效。不过相对来说菊花茶属于凉性，在泡茶的时候可以放上几粒枸杞中和一下。

4. 玫瑰花茶

玫瑰花茶当中含有丰富的花青素以及维生素C。能够起到促进身体血液循环的效果，改善肤色，是一种特别适合女性喝的茶叶。

5. 金银花茶

金银花茶也是属于中药品种，具有很高的药用价值，有清热解毒消肿的效果。对于皮肤炎症和暗疮有不错的改善效果。

6. 薰衣草茶

薰衣草茶有镇静神经，促进睡眠的作用。平时如果压力过大，睡眠不好，可以适当喝点薰衣草茶，同时还能够改善皮肤状况。

7. 夏桑菊茶

夏桑菊茶也是一款不错的茶饮品，有润肺解毒清热的效果。如果是有面部痤疮，黄褐斑等皮肤问题的女性可以适当多喝一点。

8. 黄芩菊花茶

黄芩配上适量菊花泡茶，有清热解毒抗炎防癌的效果。同时也能够帮助皮肤排毒，提升身体免疫力也是不错的，适合女性喝的茶。

9. 洛神花茶

洛神花茶的保健效果也是非常不错的，能够起到健胃强肝，清热解毒，美容养颜，减肥瘦身的效果，能够帮助女性调理气色，美容养颜。

10. 茉莉花茶

我国喝茉莉花茶的历史能够追溯到唐朝时期。当时的中医研究表明，茉莉花茶就有不错的保健效果，那个时候的茉莉花茶被人们称为是天香茶。